Comer! O melhor jeito de crescer!

Já diria a música:

Comer comer, comer comer, é o melhor para poder crescer
Comer comer, comer comer, é o melhor para poder crescer

Quando você quer ganhar peso, tudo que você precisa fazer é comer, tem muita gente que fica atrás de dietas mirabolantes e esquecem o principal, para engordar e preciso comer, tenho um amigo que fazia academia e passava todo dia das 8 horas da manhã até as 17 Horas da noite sem comer NADA, não preciso nem falar que o rapaz era uma vareta.

Foi se o tempo em que as pessoas achavam que comer muito poucas vezes ao dia era o ideal, hoje em dia sabemos que uma pessoa deve fazer durante um dia entre 5 e 6 refeções. Mas ainda hoje sabemos que as duas refeições mais importantes do dia são almoço e janta, não devemos nós esquecer disso.